Pep Talk für mehr Achtsamkeit und Einklang

Oder: Wenn ich antriebslos bin

Dieser Pep Talk ist für Dich in Momenten, in denen Du Dich k.o., müde und antriebslos fühlst. Er hilft Dir dabei, diese Momente und Phasen zu akzeptieren, zu verstehen und gleichzeitig den Fokus darauf zu richten, was Dir Kraft gibt und Dich stärkt.

Sich antriebslos zu fühlen, ist keine Schwäche, sondern ein Zeichen Deines Körpers an Dich.

Schließe gern kurz Deine Augen, atme dann einmal tief ein und aus – und lass Dich auf den Pep Talk „Wenn ich antriebslos bin“ ein.

Der Pep Talk dauert 04.03 Minuten.

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