Oder: Ich beende meinen Tag in Frieden, Vertrauen und Dankbarkeit
Dieser Pep Talk ist für Dich, um Deinen Tag mit einem entspannten und friedlichen Gefühl zu beenden, auch wenn Dein Tag vielleicht Einiges an Herausforderungen und Überraschungen für Dich bereitgehalten hat (und Du ihn eher so schnell wie möglich beenden möchtest).
Ähnlich wie Deine ersten Minuten am Morgen beeinflussen, wie sich Dein Tag gestaltet, so beeinflussen Deine letzten Minuten am Abend, wie Du einschläfst. Guter Schlaf ist wichtig, um gesund, fit und mit ausreichend Energie versorgt zu sein.
Mach es Dir bequem in Deinem Bett und lass den Sleep Talk auf Dich wirken.
Der Sleep Talk dauert 06.10 Minuten.
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